Troubles anxieux et hypnose


Les personnes qui souffrent de troubles d'anxiété généralisée ne le savent pas forcément. Dans la plupart des cas elles consultent un Hypnothérapeute car elles ressentent :

  • une sorte d'intranquillité quasi permanente, des pics de stress, ou encore une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou une réelle menace. Elles ont souvent des pensées négatives récurrentes, un mal être général, de la tristesse. Ces états sont accompagnés de certains symptômes dont le nombre est différent selon les consultants. Ces symptômes peuvent être : une sensation de boule dans la gorge ou dans le ventre, une transpiration excessive par moments, des tremblements des mains, des jambes ou des pieds, des maux de tête, des troubles du sommeil, des difficultés de digestion, une irritabilité, de la fatigue, des vertiges.... Cet état général peut se traduire par une tendance à l'isolement, un refus plus ou moins avéré d'interactions avec les autres, la crainte ou le refus de se rendre dans certains endroits jugés comme source d'inquiétude et de stress.

En quelques séances d'hypnose Ericksonienne on peut noter une diminution très appréciable de ces ressentis et symptômes et bien souvent la disparition de tout ou partie d'entre eux.

  • L'hypnothérapeute va ainsi amener le consultant à réduire son stress de manière générale en l'encourageant à acquérir l'automatisme de la respiration abdominale pour gérer ses inconforts, à parfaitement se connecter à ses ressources intérieures, à reprendre le contrôle de son être, à reprendre en main son pouvoir personnel. En l'orientant ainsi à lâcher prise sur ses inquiétudes il lui donne la possibilité de reprendre confiance en lui en se sentant sécurisé et à retrouver de la joie en entretenant des pensées positives et réalistes.

Votre Hypnothérapeute, Annie-Claire FINET, vous reçoit à SEGOUFIELLE proche de l'ISLE JOURDAIN. Je vous aide à réduire vos problème de Troubles Anxieux et de Stress.


Annie-Claire Finet

Hypnothérapeute sur Ségoufielle

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